Chả Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Chả Lá Lốt

Lại vẫn serie mùa mưa SG, dưới vườn nhà em nguyên một rừng lá lốt. Sau cơn mưa các ẻm mọc lên mơn mởn, thấy mà ham. Thế lại quyết định rổ cắp nách và đi lượm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40’
1 nhúm

lá lốt

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá hái về ngâm nước muối cho sạch. Sau đó thái mỏng như hình
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt bỏ vào tô lớn, cho lá lốt và hành tây đã bằm nhuyễn. Gia vị: ướp tất cả gia vị đã nêu ở trên vào
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cuối cùng đập thêm trái trứng và mix hỗn hợp lại. Nặn thành từng viên tròn xinh yêu và chiên cho vàng. Tới đây thì nức mũi nhà hàng xóm luôn rùi á
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đây đây, ăn nóng với cơm trắng. Ấm lòng người chiến sĩ 🥰
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chú thích lọ ớt bột paprika thần thánh, làm món nào cũng ngon mùi hun khói
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne