Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bắp Cải Xào Bò Siêu Ngon
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuBắp Cải Xào Bò Siêu Ngon
Trong các loại rau củ, thì nhà mình mê nhất là rau bắp cải, và xào tỏi với xì dầu cũng là cái cách số 1 luôn luôn được chế biến tại nhà.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp bò: 1mcf bột hành, 1 mcf bột tỏi, 1 mcf bột ớt paprika, 1 mcf muối, 1 mcf tiêu. Trộn đều
* Bước 2
Tỏi bằm chia làm 2.
Phi 1/2 chỗ tỏi cho thơm cho bò đã ướp vào xào qua, lửa to, đảo đều. Bò săn lại là bắt ra, đổ ra đĩa(không xào kĩ để bò mềm hơn).
Cùng chảo đó, phi chỗ tỏi còn lại và cho rau vào xào.
Nêm 2 mcf hạt nêm, 1 mcf bột ngọt. Xào cho mềm.
Tắt bếp nêm thêm 1 mc xì dầu (nêm cuối cùng thì rau không bị chua)
* Bước 3
Bày ra đĩa cho rau vô trước rồi cho bò lên trên cùng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne