Trang chủ Món ăn Gratin Rau Củ, Thịt Bằm & Phô Mai

Gratin Rau Củ, Thịt Bằm & Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Gratin Rau Củ, Thịt Bằm & Phô Mai

Vừa lúc được cho rất nhiều bí ngòi và đang loay hoay không biết làm gì với các ẻm thì vớ ngay được công thức Gratin của nàng thơ @Marie007 . Phiên bản gốc là có cà chua và thịt bằm, phô mai comte. Phiên bản này y chang và có thêm 2 trái bí ngòi. Ôi thôi, ngon quên sầu 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
3 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt: 1 mcf bột hành, 1 mcf bột tỏi, 1 mcf bột ớt paprika, 1 mcf tiêu, 2 mcf bột nêm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xếp cà, và bí lần lượt và chèn thêm thịt bằm vào. Cho tới khi kín khay nướng. Xắc thêm muối và tiêu.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bào phô mai lên trên cùng, món này nhiều phô mai mới ngon ạ. Rồi rắc lá khô lên. Bọc kín lại bằng giấy bạc nghen Set lò khoảng 200 độ trong 10’ rồi bắt đầu nướng trong 30’- 40’ tuỳ lò.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Ăn không như này thui cũng đã rất ngon rùi, có thể ăn kèm với cơm hoặc bánh mì, hoặc mì ý
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne