Trang chủ Món ăn Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây
Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây yêu thích

Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây

Món này làm nhanh, ăn kèm với nấm mỡ áp chảo, sốt chua ngọt thanh, thấm từng thớ thịt cá. Áp chảo lửa to để 2 bền mặt cá cháy cạnh nhưng bên trong thịt còn tái, ăn mềm và ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

15’
600 gr

cá ngừ

150 gr

Nấm mỡ

2 trái

chanh dây

1 trái

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh dây và cam lấy nước ép, thêm đường, muối, tiêu, trộn đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm, cá rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm nóng chảo, thêm dầu olive. Cho cá vào áp chảo lửa to, rắc muối và tiêu chờ cho tới mặt bên dưới vàng rám và lật làm ngược lại. Tỏi đập dâp bỏ luôn vào chảo cho khử mùi cá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày cá và món ăn kèm ra.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lúc nào ăn thì rưới sốt lên trên đầu. Cực hấp dẫn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

cá ngừ nấm mỡ chanh dây Cam

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây
sao : Emily Luu
Bánh Quiche - Thưởng thức hương vị Pháp 🇫🇷 ngay trong góc bếp nhà bạn Bánh Quiche - Thưởng thức hương vị Pháp 🇫🇷 ngay trong góc bếp nhà bạn
sao : Emily Luu
Ức gà Áp chảo - Pesto sốt Ức gà Áp chảo - Pesto sốt
sao : Emily Luu
Steak thịt bò bít tết Angus Úc - nấu chuẩn Michelin Pháp 🇫🇷 Steak thịt bò bít tết Angus Úc - nấu chuẩn Michelin Pháp 🇫🇷
sao : Emily Luu

Món ăn tương tự

Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây

Cá Ngừ áp chảo - sốt cam 🍊 +chanh dây
Bánh Quiche - Thưởng thức hương vị Pháp 🇫🇷 ngay trong góc bếp nhà bạn

Bánh Quiche - Thưởng thức hương vị Pháp 🇫🇷 ngay trong góc bếp nhà bạn
Ức gà Áp chảo - Pesto sốt

Ức gà Áp chảo - Pesto sốt
Steak thịt bò bít tết Angus Úc - nấu chuẩn Michelin Pháp 🇫🇷

Steak thịt bò bít tết Angus Úc - nấu chuẩn Michelin Pháp 🇫🇷
Cari gà ăn với bánh mì

Cari gà ăn với bánh mì
Homemade Taco bò

Homemade Taco bò
Homemade Hamburger Bò - cả nhà ai cũng mê

Homemade Hamburger Bò - cả nhà ai cũng mê
Thịt heo xông khói cuốn măng tây

Thịt heo xông khói cuốn măng tây
Cá phèn kho keo

Cá phèn kho keo
Mousse hoa đậu biếc

Mousse hoa đậu biếc
Cá nục kho hành ớt

Cá nục kho hành ớt
Trà nhãn tươi

Trà nhãn tươi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne