Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt heo xông khói cuốn măng tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuThịt heo xông khói cuốn măng tây
Món này rất đơn giản làm cực nhanh, dành cho bạn nào đang keto nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngThời gian nấu :
10’thịt heo ba chỉ xông khói
măng tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tây rửa sạch cắt khúc vừa ăn, sau đó để cho ráo nước rồi lấy thịt ba rọi heo hun khói cuộn tròn
* Bước 2
Đổ một xíu dầu olive vào chảo, chiên lửa nhỏ, tầm 3’ là thịt săn vàng chảy mỡ ra là ok
* Bước 3
Trang trí ra đĩa sao cho đẹp mắt. Con nít thích ăn thêm phô mai thì rắc thêm xíu phô mai mozzarella lên trên
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne