Trang chủ Món ăn Mâm cơm của Mẹ (11)

Mâm cơm của Mẹ (11)

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mâm cơm của Mẹ (11)

#mamcomcuame

Nguyên liệu

thìa

Cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt kho quẹt chấm rau luộc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ nhồi thịt sốt cà chua
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rong biển nấu tôm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne