Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 259

Cơm nhà đơn giản mà ngon 259

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 259

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

2 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà chiên nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá bống kho: cá bống làm, rửa sạch. Ướp cá với 1 muỗng cà phê đường màu, 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh hành tỏi băm 2 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng cà phê ớt bột, ớt trái và 1 ít đầu hành 1 muỗng canh tương ớt. Bắc cá lên kho lửa nhỏ,khi nước ướp keo lại thì đổ lên 1 chén nước sôi và tiếp tục kho lửa nhỏ cho cá thấm và săn lại.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bí xanh nấu thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dưa leo
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne