Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 234

Cơm nhà đơn giản mà ngon 234

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 234

#ebepvang

Nguyên liệu

300 g

cá linh

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá linh kho nghệ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống luộc chấm nước ruốc : Rau muống lặt rửa sạch, nấu sôi nồi nước với xíu muối cho rau lên luộc chín rồi gắp rau ra rổ, nước rau nêm bột ngọt, dằm thêm cà chua vô làm canh. Pha nước ruốc chấm rau: phi thơm xíu dầu ăn với hành tím, ớt khô, cho xíu nước, mắm ruốc, đường lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne