Trang chủ gỏi khô bò Cách Làm Món Gỏi đu đủ khô bò của QUÂN NGUYỄN

Gỏi đu đủ khô bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Gỏi đu đủ khô bò của QUÂN NGUYỄN

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt sạch vỏ bào sợi xả nước 2-3 lần cho hết mủ rồi vẩy ráo. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch, bào sợi bỏ chung với đu đủ rồi ướp chanh đường, trộn đều lên, cho vào ngăn mát tủ lạnh cho đu đủ giòn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng khô bò miếng thì xé sợi,rau răm lặt rửa sạch, pha mắm trộn gỏi gồm 3 muỗng canh đường + 3 muỗng canh nước mắm khuấy tan cho lên bếp nấu cho hơi keo lại. Chờ mắm nguội cho cốt chanh(theo khẩu vị), tỏi, ớt băm vô.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lấy đu đủ cà rốt ra vắt ráo, cho vào thau đổ nước mắm vô trộn đều cho thấm rồi thêm rau răm. Bày gỏi ra đĩa, cho khô bò, đậu phộng rang lên, ăn kèm bánh phồng tôm và dọn kèm chén mắm trộn gỏi.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne