Lẩu Tokbokki

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Lẩu Tokbokki

#ebepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm bánh gạo : cho tất cả nguyên liệu ở 1.1 vô thau trộn đều rồi đổ nước sôi vô nhồi thành khối dẻo mịn. Chia bột thành những phần nhỏ rồi vê dài và cắt khúc. Nấu nước sôi cho bánh gạo lên luộc chín. Đổ ra rổ rồi xả lại nước nguội.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sốt lẩu : Thịt nạc xay ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành ba rô băm nhỏ, cho thịt nạc lên xào săn, đổ lên khoảng 1 lít nước sôi, rồi cho tương ớt, ớt bột, dầu hào, đường, muối, bột ngọt lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả cá,xúc xích cắt lát mỏng, hành ba rô cắt mỏng,trứng cút luộc chín bóc vỏ. - Cho sốt lẩu, bánh gạo vô nồi lẩu, nấu sôi rồi cho topping vô.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne