Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 217
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 217
#buacomhangngay
#ebepvang
Nguyên liệu
thịt bò
ớt chuông đỏ
ớt chuông vàng
đầu hành lá
cá tráo
thơm
cà chua
rau lang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bò xào ớt chuông:
- Thịt bò rửa sạch cắt lát mỏng ướp hành tím băm, nước tương, dầu hào, hạt nêm.
Ớt chuông rửa sạch cắt lát, hành lá cắt khúc.
- Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt bò lên xào săn rồi cho ớt chuông, đầu hành lên xào nhanh,rồi cho hành lá lên.
* Bước 2
Canh cá tráo nấu thơm cà chua: cá làm, rửa sạch ướp xíu muối, nước mắm, củ hành tím băm, xíu bột ngọt, tiêu. Thơm, cà chua cắt lát vừa ăn. Nấu sôi 1 tô đầy nước, cho thơm cà chua lên nấu sôi rồi cho cá lên nấu chín. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm hành lá,tiêu, ớt.
* Bước 3
Rau lang luộc chấm mắm tỏi ớt : rau lang tước lớp màng mỏng bên ngoài rồi đem rửa sạch. Nấu nước sôi với xíu muối cho rau vô luộc ngập nước. Rau chín gắp ra rổ cho ráo. Pha mắm chanh,đường, tỏi ớt để chấm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne