Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 218

Cơm nhà đơn giản mà ngon 218

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 218

#buacomhangngay #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
100 g

tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh mướp hương nấu tôm : Tôm lột vỏ cho vô cối giả với xíu muối, củ hành tím. Mướp gọt vỏ cắt lát. Nấu sôi 1 tô nước, cho tôm lên và vớt bọt, cho mướp lên nấu sôi, nêm thêm xíu bột ngọt, nước mắm rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm hành lá, tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo rửa sạch cho vô nồi ngập nước luộc với xíu muối, miếng gừng đập dập. Thịt chín vớt ra thả vô tô nước đá cho thịt được trắng rồi cắt lát mỏng. Ăn kèm tôm chua Huế.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau sống ăn kèm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne