Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 198

Cơm nhà đơn giản mà ngon 198

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 198

#bepvang

Nguyên liệu

2 trái

Cà chua

2 cái

trứng gà

2 củ

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn xào chua ngọt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Củ sắn xào tôm: củ sắn gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng rồi cắt sợi. Tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím rồi ướp tôm xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu. Bắc chảo phi thơm dầu ăn với tỏi băm cho tôm lên xào săn, cho củ sắn lên xào vừa chín, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh trứng cà chua:Nấu sôi 1 tô nước, cho cà chua cắt múi cau lên, cho hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt rồi đánh tan trứng gà đổ lên, dùng đủa khuấy sơ,nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, hành cho thơm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne