Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 196

Cơm nhà đơn giản mà ngon 196

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 196

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt luộc, rau sống : thịt heo rửa sạch cho vô nồi ngập nước luộc với xíu muối, củ gừng đập dập. Thịt chín gắp ra ngâm vô thau nước đá xong để lên rổ cho ráo rồi cắt lát mỏng. Rau sống lặt rửa sạch. Pha mắm chanh,đường, tỏi ớt để chấm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh rau tần ô nấu tôm
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne