Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 171

Cơm nhà đơn giản mà ngon 171

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 171

#bepvang

Nguyên liệu

1 trái

bí xanh

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh bí xanh nấu thịt băm : Thịt xay ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Bí xanh gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng. Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt băm lên dùng đủa đảo nhẹ cho tơi ra, cho bí xanh lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trứng chiên hành lá : đập trứng ra tô, đánh tan với xíu nước mắm, bột ngọt, tiêu, bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm, đổ trứng lên, cho hành lá lên.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đậu cô ve xào tỏi : Đậu cô ve tước xơ 2 bên rồi rửa sạch cắt xéo mỏng, cà rốt gọt vỏ rửa sạch bào mỏng. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm cho đậu cô ve, cà rốt lên xào với xíu hạt nêm tôm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne