Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 160

Cơm nhà đơn giản mà ngon 160

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 160

Nguyên liệu

5 miếng

Đậu hũ

5 trái

tắc

2 muỗng cà phê

muối tôm

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chấm sốt tắc :Đậu hũ cắt miếng chiên vàng. Làm sốt tắc : bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm, cho hổn hợp muối tôm, nước tắc, đường, tương ớt lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm ít đậu phộng rang vô sốt tắc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo cắt lát mỏng ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Cải thảo cắt nhỏ rửa sạch. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho thịt heo lên xào săn. Đổ lên 1 tô nước nấu sôi rồi cho cải thảo lên. Canh sôi nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne