Trang chủ Món ăn Mì Quảng gà mùa giãn cách

Mì Quảng gà mùa giãn cách

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mì Quảng gà mùa giãn cách

#bepyeuthuong Sài gòn giãn cách có Tô Mì Quảng là ngon lắm rồi, dù thiếu đủ thứ, bánh tráng nướng không có, dầu phộng thay bằng dầu ăn, củ nén thay bằng củ hành . Rau sống thì có gì ăn đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 phần

Thời gian nấu :

2h
1 con

gà ta

1 củ

nghệ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà làm rửa sạch chặt miếng nhỏ. Giả củ nghệ, 3-4 củ hành tím để ướp gà. Ướp 2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 2 muỗng cà phê đường rồi đảo đều để khoảng 30 phút cho thịt gà thấm gia vị
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với 50ml dầu ăn phi thơm hành tím băm cho gà lên đảo cho săn lại, đổ nước sôi lên ngập gà, kho lửa nhỏ cho gà mềm rồi nêm nếm cho đậm đà.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hầm nước dùng từ đầu cổ cánh gà, củ cải trắng, củ hành tây rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Rau sống rửa sạch. Cho mì Quảng ra tô, chan nước dùng nóng, múc vá thịt gà lên, thêm hành ngò và đậu phộng rang. Dọn kèm Rau sống và mắm tỏi ớt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne