Trang chủ Món ăn Sốt tương đậu nành chấm đồ chay

Sốt tương đậu nành chấm đồ chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sốt tương đậu nành chấm đồ chay

Sốt này dùng để chấm bò bía, gỏi cuốn, bánh tráng cuốn chay... #chamsot

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rang + tương đậu nành cho vào cối xay nhuyễn. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành ba rô, cho hỗn hợp vừa xay lên xào thơm. Cho lên 1 chén nước, nêm nước tương, đường, muối cho vừa ăn. Khi ăn thêm ớt sa tế và đậu phộng rang giả nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne