Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 130

Cơm nhà đơn giản mà ngon 130

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 130

Cơm chay cuối tháng #bepvang

Nguyên liệu

3 miếng

đậu hũ

2 cây

sả

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ chiên sả :Đậu hũ cắt miếng vuông chiên vàng, sả bào mỏng phi vàng rồi cho xíu nước mắm tương, đường vô sả, cho đậu hũ vô đảo đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá cơm chay mua sẵn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh bún nấu nấm rơm : nấm rơm rửa sạch. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho nấm rơm, tàu hủ ky cắt nhỏ lên xào với xíu muối, nước tương, bột ngọt, đổ lên 1 tô nước nấu sôi thì cho bún lên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bông cải xanh cắt nhỏ rửa sạch, nấm rơm rửa sạch, cà rốt bào mỏng. Phi thơm dầu ăn với hành tím, cho nấm rơm lên xào với xíu muối, nước tương, bột ngọt. Cho bông cải, cà rốt lên xào vừa chín.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne