Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nạm bò nấu đậu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNNạm bò nấu đậu
Nguyên liệu
nạm bò
sốt cà chua
đậu trắng tươi
đậu hà lan
cà rốt
dừa xiêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt cắt nhỏ, đậu trắng đậu hà lan rửa sạch.
* Bước 2
Thịt bò rửa sạch cắt miếng vừa ăn ướp 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê nước mắm, 3 muỗng cà phê đường, 3 củ hành tím băm tất cả trộn đều để khoảng 1 h cho thấm.
* Bước 3
Bắc nồi khoảng 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm tỏi băm cho thịt bò lên xào săn rồi cho hộp cà chua lên, đổ lên khoảng 1,5 lít nước hầm khoảng 30 phút thì cho đậu trắng, cà rốt lên hầm mềm, cho đậu Hà Lan, nước dừa lên nấu sôi. Pha 1 muỗng canh bột năng với xíu nước đổ lên cho hơi sệt rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm xíu tiêu cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne