Trang chủ Món ăn Măng xào thịt heo

Măng xào thịt heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Măng xào thịt heo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng tước vỏ ngoài, cắt nhỏ cho vô nước sôi vớt xíu muối luộc rồi xả nước và tiếp tục luộc 2 - 3 cho hết đắng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt ba rọi cắt lát mỏng ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Bắc chảo với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho thịt lên xào săn rồi cho măng lên xào cho thấm. Thêm ít mè rang và hành lá cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne