Ăn Lễ

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ăn Lễ

Lể lược mọi người đi đâu, làm gì? Nhà em thì chỉ ở nhà và ăn thôi. #bepvang

Nguyên liệu

1,5 kg

nạm bò

3 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

5 cây

sả

1 con

gà ta

1 ít

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh ướt cuốn thịt nướng: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/5993299-banh-%C6%B0%E1%BB%9Bt-cu%E1%BB%91n-th%E1%BB%8Bt-n%C6%B0%E1%BB%9Bng?ref=you_tab_my_recipes
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bò kho: https://cookpad.com/vn/cong-thuc/11590852-bo-kho-banh-mi?ref=you_tab_my_recipes
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà bóp rau răm: Gà luộc chín rồi xé nhỏ bỏ xương,bóp với muối,tiêu,bột ngọt,rau răm.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne