Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 95
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 95
#buacomhangngay
Nguyên liệu
ếch
sả xay
bột cà ri
cá lóc
me
cà chua
bạc hà
giá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ếch kho cà ri sả ớt :Ếch làm sạch chặt làm 3,ướp 1 muối canh nước mắm, 1 muối cà phê muối, 1 muối cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh hành tím băm, tất cả trộn đều để khoảng 15 phút cho thấm. Bắc chảo phi thơm dầu ăn với sả băm, ớt bột rồi cho ếch lên xào săn, thêm 1/2 chén nước sôi lên kho cho thấm rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 2
Cá lóc làm sạch cắt khúc, ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Giá, bạc hà, cà chua rửa sạch. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm tỏi băm, cho cà chua cắt múi cau lên xào sơ rồi cho cá lên um thấm, cho cốt me lên, đổ lên khoảng 1 lít nước sôi, cho giá,bạc hà lên, nêm thêm xíu đường. Rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm ớt, rau ngò gai cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne