Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 91

Cơm nhà đơn giản mà ngon 91

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 91

#buacomhangngay

Nguyên liệu

300 g

tôm

1 trái

bầu

1 chén

dưa cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rim thịt ba rọi: thịt ba rọi cắt mỏng cho lên chảo rán sơ cho ra mở, cho xíu đường lên rán chung cho lên màu cánh dán rồi cho hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, đường lên đảo đều, cho tôm lên đảo liên tục cho săn lại. Nếu khô quá thì thêm xíu nước rồi rim cho thấm và keo lại.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh bầu nấu cá:Cá hấp gỡ bỏ xương ướp một muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng cà phê bột ngọt, chút tiêu, củ hành tím băm. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm hành tím băm cho cá lên xào săn, đổ lên 1 tô nước sôi, bầu gọt vỏ rửa sạch cắt lát mỏng cho lên nấu sôi rồi nêm nếm cho vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa cải xào tỏi : dưa cải cắt nhỏ vắt ráo. Phi thơm dầu ăn với củ tỏi băm cho dưa cải lên xào với xíu hạt nêm, xíu đường.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne