Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui nấu tôm thịt viên rau củ
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3người
1 bộ
xương gà
150 g
thịt nạc xay
200 g
tôm
20 g
nấm hương
1 củ
cải trắng
1 củ
cà rốt
50 g
cải thìa
300 g
nui
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho xương gà, củ cải, cà rốt vô nồi hầm với 2 lít nước. Nấm hương ngâm nở, cải thìa rửa sạch. Thịt xay ướp nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu, hành tím băm. Nước dùng sôi vớt hết bọt rồi nêm nước mót, muối, bột ngọt, đường, hành tím băm.
* Bước 2
Nui ngâm nở rồi luộc chín
* Bước 3
Tôm luộc chín. Viên thịt xay thả vô nước dùng,cho nấm hương vô luôn rồi nêm nếm cho vừa ăn, cho cải thìa vô. Cho nui vào tô chan nước dùng nóng vô,thêm tiêu, hành ngò cho thơm, nhà có đứa nhỏ không ăn hành ngò nên cái tô không có màu xanh.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne