Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 37

Cơm nhà đơn giản mà ngon 37

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 37

#vaobepvuive #buacomhangngay

Nguyên liệu

1/2 con

gà ta

3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch chặt miếng vừa ăn, ướp muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu, hành tím băm, nghệ giả nhuyễn để khoảng 20 phút cho thấm. Sả cây cắt nhỏ cho lên chảo ít dầu phi thơm rồi cho thịt gà lên đảo liên tục cho thịt gà săn lại và thấm đều gia vị, nêm nếm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống lặt rửa sạch, nấu nước sôi với xíu muối cho rau muống vô luộc ngập nước, trở cho rau chín đều rồi vớt rau ra. Nước rau muống thêm bột ngọt, chanh làm canh.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne