Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 26
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 26
#buacomhangngay
#vaobepvuive
Nguyên liệu
thịt nạc xay
đậu hũ non
cà chua
lá hẹ
cá nục nhỏ
cải chua nhà làm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh thịt viên nấu hẹ đậu hũ : thịt nạc xay ướp 2 củ hành tím băm, xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu rồi trộn cho dẻo. Cà chua cắt múi cau, hẹ cắt khúc, đậu hũ cắt miếng vừa ăn. Nấu sôi 1,5 tô nước, cho cà chua lên,rồi viên từng viên thịt thả lên, tiếp tục cho đậu hũ, hẹ lên, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
* Bước 2
Cá làm rửa sạch, ướp cá với xíu muối, nước mắm, đường, dầu ăn, hành tím băm khoảng 15 phút rồi bắc lên bếp cho nước ướp keo lại và hơi ngả màu đậm thì cho lên 1 chén nước sôi, ớt bột,ớt trái rồi kho cho cá thấm và nước sệt lại là được.
* Bước 3
Cải chua cắt nhỏ, phi thơm dầu hành cho cải lên xào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne