Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 19
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 19
#buacomhangngay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau ngót lặt rửa sạch, thịt xay ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu,hành tím băm. Nấu sôi 1 tô nước, cho thịt xay lên, dùng đũa khuấy cho tơi ra rồi cho rau ngọt lên nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 2
Cá điêu hồng làm rửa sạch, cắt làm 4. Bắc nồi lên bếp với 2 muỗng cà phê đường thắng cho lên màu caramel rồi tắt bếp. Cho 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh dầu ăn, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh hành tỏi băm vô nồi nước màu khuấy tan rồi cho cá điêu hồng vô ướp khoảng 20 phút thì bắc lên bếp kho, cho thêm ớt bột, ớt trái, kho đến khi nước ướp keo lại thì thêm 1 chén nước sôi vô kho cho cá săn lại rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Tôm lột vỏ giả nhỏ với xíu muối, củ hành tím. Cải thảo cắt nhỏ rồi rửa sạch, vẩy ráo. Bắc chảo với 2 muỗng canh dầu ăn cho hành tím lên phi thơm, cho tôm lên xào săn, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt rồi cho cải thảo lên xào vừa chín, thêm tiêu, hành cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne