Trang chủ Món ăn Sữa chua trái vải

Sữa chua trái vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sữa chua trái vải

Mùa hè là mùa vải chín rộ, nhưng ăn vải nhiều cũng sợ nóng. Vậy hãy làm ly sữa chua trái vải cho dung hòa. #giainhietngayhe

Nguyên liệu

2 hủ

sữa chua

2 muỗng cà phê

đường

1 muỗng canh

bột báng

10 trái

vải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa đậu ngâm nước sôi cho ra màu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi lấy nước hoa đậu biếc ngâm bột báng cho nở. Xong đem bột báng luộc chín, cho 2 muỗng cà phê đường vô luộc cùng luôn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trái vải lột vỏ bỏ hột
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho sữa chua, bột báng, trái vải vô ly,thêm ít đá viên nữa là thưởng thức được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne