Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 22
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 22
#buacomhangngay
#vaobepvuive
Nguyên liệu
đậu hũ chiên
thịt nạc xay
nấm mèo
cà chua
cải chua
bầu
tôm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh đầu cá hồi nấu cải chua : đầu cá hồi làm sạch, rửa nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Cắt miếng vừa ăn rồi ướp hành tím băm, muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Cải chua cắt nhỏ. Bắc nồi với 2 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím băm, cho đau đầu cá lên um. Cho lên 1 tô nước sôi rồi cho cải chua lên nấu sôi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 2
Bầu xào tôm : tôm lột vỏ giả nhỏ với củ hành tím xíu muối. Bầu gọt vỏ rồi cắt lát mỏng. Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn cho tỏi đập dập lên phi thơm, cho tôm lên xào săn rồi cho bầu lên, nêm thêm xíu nước mắm, bột ngọt, xào bầu vừa chín rồi nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Đậu hũ dồn thịt sốt cà chua: thịt nạc xay ướp hành tím băm, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu. Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn, đậu hũ cắt đôi, dùng muỗng múc phần ruột ra trộn chung với thịt xay, nấm. Rồi nhồi hỗn hợp này vào đậu hũ, cho đậu hũ vừa nhồi thịt lên chảo ít dầu chiên sơ. Cà chua cắt nhuyễn cho lên chảo đậu hũ nêm nước mắm, đường, hạt nêm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne