Trang chủ Món ăn Đậu cô ve xào nấm chay

Đậu cô ve xào nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu cô ve xào nấm chay

Nguyên liệu

2 miếng

đậu hũ

1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve tước xơ 2 bên rồi rửa sạch cắt xéo,cà rốt cắt sợi, nấm mèo ngâm nở cắt sợi, nấm bào ngư rửa sạch vắt ráo. Đậu hũ cắt mỏng chiên vàng rồi cho nấm bào ngư, nấm mèo lên xào với đậu hũ, nêm, hạt nêm chay,nước tương, bột ngọt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rồi lần lượt cho đậu cô ve, cà rốt lên xào chín.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne