Miến xào cua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Miến xào cua

Món miến xào cua ăn mừng ngày Gia Đình Việt Nam #bepvang

Nguyên liệu

1 con

cua 800 g

1 gói

miến dong

1 củ

cà rốt

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cua luộc chín, nấm mèo ngâm nở cắt sợi, cà rốt,hành tây cắt sợi, miến ngâm nở.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tách phần thịt cua xào với dầu ăn phi thơm với hành tím. Nêm xíu hạt nêm, tiêu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào chín cà rốt, nấm mèo, hành tây. Miến trụng nước sôi cho vừa chín. Để miến không bị dính thì trụng miến xong đổ ra rổ cho ráo rồi trộn với xíu dầu ăn, nước tương. Rồi cho miến cua,rau củ vô chảo trộn đều rồi xào thêm 3 phút, nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu, ngò cho thơm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne