Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 16

Cơm nhà đơn giản mà ngon 16

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 16

#buacomhangngay

Nguyên liệu

500 g

cánh gà

1 trái

su su

1 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

1 bó

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà rửa sạch cho vào nồi hầm với 1 lít nước, vớt sạch bọt rồi cho 2 củ hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, xíu tiêu. Su su, cà rốt, khoai tây cắt miếng vừa ăn cho lên nồi gà hầm chín rồi nêm nếm cho vừa ăn. Thêm tiêu, hành ngò cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá cơm khô ngâm nước cho mềm. Thịt ba rọi cắt lát mỏng cho lên chảo rán sơ rồi cho lên 1 muỗng canh hành tím băm cho thơm. Cá cơm rửa sạch cho lên luôn, nêm nước mắm, đường,ớt bột, xíu dầu ăn, đảo đều cá rồi cho thêm 1 chén nước lên kho cho cá thấm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau dền luộc chấm mắm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne