Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà đơn giản mà ngon 12
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNCơm nhà đơn giản mà ngon 12
#buacomhangngay
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
1hcá cam
dừa tươi
bắp cải
thịt nạc xay
rau má
cà rốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải cà rốt xào thịt băm; thịt băm ướp hành tím, nước mắm, muối, bột ngọt, tiêu. Bắp cải cắt nhỏ rồi rửa sạch, cà rốt bào mỏng. Bắc chảo phi thơm hành tím cho 1/2 thịt băm lên xào săn rồi cho bắp cải cà rốt lên xào, nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 2
Cá cam kho nước dừa: cá cam làm rửa sạch ướp muối, nước mắm, bột ngọt, hành tỏi băm, dầu ăn, ớt. Để cá khoảng 30 phút cho thấm rồi bắc lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì cho nước dừa lên kho cho cá thấm.
* Bước 3
Canh rau má thịt băm: nấu sôi 1 tô nước cho thịt băm lên, rồi cho rau má lên, nêm nếm cho vừa ăn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne