Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa cơm thời Covy 5
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
QUÂN NGUYỄNBữa cơm thời Covy 5
#thucdon100ngan
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm lột vỏ cho vô cối giả dập với củ hành tím,1/2 muỗng cà phê muối. Khoai mỡ gọt vỏ rửa sạch cho vào nồi nấu với 1 lít nước cho khoai mỡ mềm thì cho tôm vô,nêm thêm xíu nước mắm,bột ngọt. Nêm nếm canh cho vừa ăn, thêm tiêu,ngò gai cho thơm.
* Bước 2
Chim cút nướng nồi chiên không dầu :Chim cút làm sạch ướp 1 muỗng cà phê bột tỏi,1 muỗng cà phê bột nêm, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh mật ong,2 muỗng canh dầu ăn. Để khoảng 1 h cho thấm rồi xếp vô nồi chiên không dầu, đổ nước ướp lên nướng 10 phút 200° rồi trở mặt nướng thêm 10 phút là xong.
* Bước 3
Rau càng cua trộn dầu giấm: rau càng cua lặt rửa sạch để ráo nước. Trứng gà rửa sạch cho vô nồi cơm luộc chín. Hành tây cắt nhỏ, cà chua cắt lát. Cho xíu dầu ăn vô chảo xào sơ hành tây,cho nước tương, đường, giấm vô nấu sôi, nêm nếm cho vừa ăn rồi để nguội. Xếp rau càng cua ra đĩa, xếp cà chua,trứng luộc cắt lát lên, đổ nước dầu giấm lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne