Trang chủ Món ăn Ghẹ sữa rang me

Ghẹ sữa rang me

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Ghẹ sữa rang me

Nguyên liệu

1 vắt

me

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghẹ gở phần vỏ cứng trên lưng, bỏ yếm rồi rửa sạch để ráo. Cho phần gạch ra chén riêng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo khoảng 3 muống canh dầu ăn cho ghẹ lên chiên sơ. Me ngâm với nước rồi lược bỏ xác. Chiên ghẹ vàng thì cho tỏi băm lên, rồi cho 1 muống canh nước mắm,1 muống canh tương ớt, 1 muống canh đường, xíu muối, nước cốt me lên rim cho ghe thấm và nước sệt lại. Nêm nếm cho vừa ăn, thêm tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne