Trang chủ Món ăn Nước dừa tắc

Nước dừa tắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Nước dừa tắc

Nước mát ngày hè

Nguyên liệu

1 trái

dừa tươi

7 trái

tắc

4 muỗng cà phê

đường

Xíu

muối

viên

Đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dừa tươi chặt miệng đổ nước vô ca, nạo cơm dừa để riêng. Tắc ngâm muối rồi rửa sạch, 5 trái vắt lấy nước, 2 trái cắt lát bỏ hột. Cho 4 muỗng cà phê đường, xíu muối vô nước dừa và nước tắc vô khuấy tan, cho tắc lát và cơm dừa vô luôn, thêm vài viên đá nữa là uống được rồi.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne