Trang chủ Món ăn Cải thìa xào nấm bào ngư chay

Cải thìa xào nấm bào ngư chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cải thìa xào nấm bào ngư chay

Món xào chay #5hthu5 √ monchaydenaumoingay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư ngâm nước pha muối rồi rửa sạch. Cải thìa cắt góc và lá hư rồi rửa sạch,vẩy ráo. Bắc chảo với 3 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím cho nấm bào ngư vô xào với xíu nước tương, bột ngọt. Cho cải vô xào, thêm xíu muối, xào cho cải vừa chín, thêm xíu tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne