Lẩu kim chi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Lẩu kim chi

Lẩu kim chi phiên bản con thích.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương ống hầm với 2 lít nước, vớt bọt cho nước trong. Sả cây đập dập. Phi thơm dầu ăn với tỏi băm rồi cho sả đập dập, cà chua cắt múi cau,1/2 lượng kim chi vô xào rồi đổ vô nồi nước hầm xương ống, thêm nước mắm, đường,gói gia vị lẩu, nêm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mực rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Cắt lát vừa ăn. Thịt bò cắt mỏng ướp xíu dầu ăn cho thịt mềm, đậu hũ cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm kim châm rửa qua nước pha muối rồi rửa lại cho sạch. Rau rửa sạch. Bày tất cả ra bàn,khi ăn thì cho mực, tôm, nấm kim châm vô,còn thịt bò thì vừa nhúng vừa ăn sẽ không bị dai và rất ngọt. Dọn kèm mì gói hoặc bánh phở, chén nước mắm mặn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne