Trang chủ Món ăn Canh chua cá hú lá giang

Canh chua cá hú lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh chua cá hú lá giang

Canh chua lá giang rất dễ nấu mà ăn rất ngon.

Nguyên liệu

1 bó

lá giang

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hú làm sạch cắt làm 4, ướp cá 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng canh nước mắm, 1 củ hành tím băm, xíu tiêu. Lá giang lặt rửa sạch, cà chua rau om rửa sạch. Bắc nồi với xíu dầu ăn phi thơm tỏi đập dập cho cá chua cắt múi cau lên xào sơ rồi cho cá lên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá chín đổ lên 1,5 lít nước nấu sôi rồi cho lá giang lên nấu sôi thêm 1 muỗng canh đường, nêm lại cho vừa ăn, thêm ớt, rau om ngò gai.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne