Trang chủ Món ăn Đậu phộng rang bơ tỏi

Đậu phộng rang bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu phộng rang bơ tỏi

#5hthu5 √monnhaunhanhvare

Nguyên liệu

1 muỗng canh

muối

1 muỗng canh

bơ tường an

3 muỗng cà phê

nước mắm

2 muỗng cà phê

đường

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu phộng rửa sạch rang chín với muối rồi cho ra rổ rây sạch muối. Bắc chảo làm tan chảy bơ cho tỏi cắt mỏng lên phi thơm và tỏi hơi chuyển màu thì cho nước, đường lên nấu lửa nhỏ cho tan rồi cho đậu phộng lên đảo đến khi đậu phộng khô là được.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne