Trang chủ Món ăn Mực xào cải chua

Mực xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Mực xào cải chua

Nguyên liệu

1 chén

cải chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực làm rửa sạch cắt miếng vừa ăn ướp với xíu muối, bột ngọt, tiêu, củ hành tím băm. Cải chua cắt miếng vừa ăn, bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn cho hành tây lên xào rồi cho mực lên xào săn,cho cải chua lên đảo đều, nêm lại cho vừa ăn, thêm chút tiêu cho thơm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne