Trang chủ Món ăn Bắp cải gói thịt hấp

Bắp cải gói thịt hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Bắp cải gói thịt hấp

#nhenhangmonhap

Nguyên liệu

1/2 cái

bắp cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc băm nhuyễn ướp 1 củ hành tím băm,xíu muối, nước mắm, bột ngọt, tiêu. Nấm mèo ngâm nở cắt nhuyễn, cà rốt cắt nhuyễn. Tất cả trộn chung với thịt thêm xíu dầu ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cải tách lá lớn rửa sạch rồi trụng qua nước sôi cho dễ gói.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trải lá bắp cải ra múc muỗng nhân vô gói lại.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bắp cải vào nồi hấp khoảng 10 phút là chín. Dọn kèm nước tương hoặc tương ớt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne