Trang chủ Món ăn Cá lò kho tiêu

Cá lò kho tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cá lò kho tiêu

Nguyên liệu

1/2 kg

cá lò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch, ướp 1/2 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 2 muỗng cà phê đường, 1 muỗng canh dầu ăn, xíu bột ngọt, tiêu xay, tiêu hột, củ hành tím băm. Bắc cá lên khó cho nước đô màu keo lại xém cháy thì thêm 1 chén lưng nước và tiếp tục kho đến khi còn 1/2 nước, nêm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne