Trang chủ Món ăn Rau càng cua trộn dầu giấm

Rau càng cua trộn dầu giấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Rau càng cua trộn dầu giấm

Nhà không có gì ngoài rau sạch

Nguyên liệu

1/2 củ

hành tây

1 trái

cà chua

1 muỗng canh

dầu ăn

1 muỗng canh

dầu hào

3 muỗng cà phê

đường

1 muỗng canh

dấm

1/2 muỗng lưng

cà phê muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua lặt rửa sạch vẩy ráo. Làm nóng dầu ăn trong chảo cho hành tây cắt nhỏ lên xào, nêm những gia vị nêu trên. Cho cà chua cắt nhỏ vào, nêm cho vừa ăn. Để nguội hỗn hợp rồi chan lên dĩa rau càng cua.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne