Trang chủ Món ăn Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Xà lách Carol trộn thịt xông khói

Nguyên liệu

1 củ

tỏi

1 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xà lách carol cắt làm 3 rửa sạch, vẩy ráo. Tỏi cắt lát mỏng phi vàng với 2 muỗng canh dầu ăn rồi vớt tỏi ra chén. Cho gia vị vô dầu vừa phi tỏi gồm : 1/4 muỗng cà phê muối, 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh cốt chanh, xíu tiêu nấu sôi, nêm vừa ăn rồi để nguội.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xông khói cắt vừa ăn, áp chảo vừa chín. Nước sốt nguội cho xà lách carol vô trộn đều cho thấm (vì xà lách này hơi cứng) rồi cho ra đĩa, cho tỏi phi và thịt xông khói lên trên.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne