Trang chủ Món ăn Gỏi bò bắp chuối

Gỏi bò bắp chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Gỏi bò bắp chuối

Nguyên liệu

1 củ

cà rốt

2 trái

ớt sừng

10 g

rau răm

2 trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch cắt lát mỏng ướp xíu muối, nước mắm, bột ngọt, 1 miếng cốt chanh. Cà rốt bào sợi ướp chanh đường, bắp chuối rửa sạch vẩy ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau răm lặt rửa sạch, mè rang vàng. Bắc chảo 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm 3 củ hành tím cho thịt bò lên xào tái rồi gắp ra để nguội. Pha nước mắm trộn với tỉ lệ mắm đường ngang nhau thêm chanh cho vừa miệng và tỏi ớt băm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho bắp chuối,cà rốt vắt khô vào thau,đổ nước mắm vô trộn đều, thêm rau răm. Bày gỏi ra đĩa, xếp thịt bò lên, rải mè lên trên. Dọn cùng đĩa bánh phồng tôm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne