Trang chủ Món ăn Trứng chiên nấm bào ngư

Trứng chiên nấm bào ngư

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Trứng chiên nấm bào ngư

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm bào ngư ngâm qua nước muối pha loãng rồi xả lại cho sạch, vắt ráo. trứng đập ra tô đánh tan với xíu nước mắm,bột ngọt, tiêu, cắt thêm ít hành lá. Bắc chảo 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm củ hành tím cho nấm lên áp chảo với xíu hạt nêm rồi đổ trứng lên để vài phút cho trứng chín
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne