Trang chủ Món ăn Thịt nướng xá xíu

Thịt nướng xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Thịt nướng xá xíu

Nguyên liệu

2 muỗng canh

dầu hào

1 muỗng canh

mật ong

2 muỗng canh

nước tương

1/2 muỗng cà phê

muối

1/2 muỗng cà phê

bột tỏi

1/2 muỗng cà phê

tiêu

2 muỗng cà phê

dầu màu điều

2 muỗng cà phê

rượu mai quế lộ

1/2 muỗng cà phê

bột ngủ vị hương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ cạo rửa sạch, thấm ráo nước.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Pha tất cả các nguyên liệu nêu trên thành hỗn hợp nước ướp thịt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho hỗn hợp vô ướp thịt, dùng tay chà xát cho đều. Để thịt 3 h hoặc qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm nóng lò 220°10 phút rồi cho thịt vô nướng (đặt 1/2 chén nước ở khay nướng sẽ làm thịt không bị mất nước) 20 phút rồi lấy ra quét thêm nước ướp rồi cho vô lò nướng thêm 20 phút nữa là xong. Thịt xá xíu ăn với cơm hay bánh mì đều rất ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne