Trang chủ Món ăn Sụn gà chiên mắm tỏi

Sụn gà chiên mắm tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Sụn gà chiên mắm tỏi

Nguyên liệu

500 g

sụn gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn gà rửa sạch rồi luộc sơ 3 phút, cho vào nước luộc ít gừng đập dập rồi đổ ra rổ xã lại nước lạnh.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sụn gà lên chảo dầu chiên vàng, vớt sụn ra, đổ bớt dầu ra chén, cho 2 muỗng canh tỏi băm vào phi vàng rồi vớt tỏi ra chén, cho 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường vào chảo nấu cho tan đường.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sụn vào lại chảo đẳo đều cho sụn thấm nước mắm, ăn cay thì thêm ớt, cho tỏi phi vào đảo đều rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne